( incepe aici )
Ardere grasimi si Definire
Muschi Masivi si Puternici
Peste 15-20 kg de dat jos
Undeva intre 3 si 15kg
Ultimii centimetrii
Ce, cat si cand sa mananci
Exercitii, tehnici si rutine
Ambele sau altele
Peste 10 kg de dat jos
Ultimele 3-9 kg grasime
Conturare Forme Feminine